Consulta online
Para começar ou para tirar um plano do papel com orientação profissional.
- Videochamada de cerca de 1 hora
- Avaliação completa e plano alimentar
- Acesso à área do paciente por 45 dias
CRN-8 14479
Monto planos alimentares individuais a partir do seu objetivo, da sua rotina e do que você gosta de comer, com acompanhamento diário pela área do paciente.
Prévia da área do paciente, com dados fictícios
Cada plano começa pela sua história e pelo seu objetivo. Estes são os acompanhamentos que realizo.
As consultas são por videochamada, de qualquer cidade, no horário que encaixa no seu dia. Os valores são combinados pelo WhatsApp.
Para começar ou para tirar um plano do papel com orientação profissional.
Para quem quer constância: consulta inicial e retornos mensais.
Toque em cada etapa para ver o que acontece na consulta online e no acompanhamento.
Você agenda pelo WhatsApp e a consulta acontece por videochamada. Dentro dela eu cuido de cada etapa a seguir, sempre com foco no seu objetivo.
Conversamos sobre saúde, medicamentos, lesões, intestino, hábitos e preferências. Você também preenche a anamnese na área do paciente antes da consulta.
Registramos peso, altura, cintura, abdômen, quadril, braço e coxa. Em vídeo, envio um guia simples para você medir em casa.
Estimo o seu gasto de energia em repouso e no dia a dia, considerando a sua rotina e o seu nível de atividade.
Defino as metas diárias de calorias, água e distribuição dos nutrientes de acordo com o seu objetivo.
Indico atividades, frequência e tempo semanais, seguindo o seu objetivo e as suas condições, e respeitando lesões e limites.
Você recebe um cardápio com gramas, medidas caseiras e substituições com equivalência próxima, sempre disponível na área do paciente.
Você registra refeições e água no diário e acompanha as metas do dia. Eu vejo a sua evolução e ajusto o plano nos retornos.
Depois da consulta, você entra com seu e-mail e senha, pelo celular ou pelo computador, e encontra tudo em um só lugar. Sem baixar aplicativo.
Prévia ilustrativa, com dados fictícios.
O acesso é liberado pela nutricionista, para que cada paciente veja somente as próprias informações.
Preencha seus dados e crie sua senha. Leva poucos minutos.
A Thalia confirma seu cadastro e vincula você ao seu acompanhamento.
Com o acesso ativo, você vê o plano, registra o diário e acompanha os resultados.
Acredito que o melhor plano é aquele que você consegue seguir numa terça-feira comum, com trabalho, trânsito e família.
Atendo online. Meu trabalho é traduzir a ciência da nutrição em escolhas práticas para o seu dia a dia e acompanhar você de perto, com metas diárias.
Se tiver exames de sangue dos últimos 6 meses, envie antes. Se não tiver, avaliamos na consulta se é necessário pedir ao seu médico.
Combinamos dia e horário pelo WhatsApp e nos encontramos por videochamada. Você só precisa de um espaço tranquilo, e as medidas corporais você tira em casa seguindo um guia simples que eu envio antes.
Você pode fazer uma consulta única ou o pacote trimestral, com 3 consultas em 90 dias e suporte entre elas. Os valores são combinados pelo WhatsApp.
Não. A área do paciente funciona direto no navegador do celular ou do computador. No celular, você pode adicionar o atalho à tela inicial e usar como se fosse um aplicativo.
Não. O plano é montado a partir dos seus hábitos e preferências. A ideia é ajustar, não proibir.
O atendimento é particular. Emito recibo para você solicitar reembolso ao seu plano, caso ele ofereça essa opção.
A primeira consulta online dura cerca de 1 hora. Os retornos duram em média 40 minutos.
Tire suas dúvidas e combine o melhor dia e horário da sua consulta online direto comigo pelo WhatsApp.
Instagram: @nutri.thaliacarla